Sở dĩ dầu oliu được tiêu dùng để trị rạn da là do trong thành phần của dầu oliu cất các axit béo bão hóa và chưa bão hòa, vitamin E, vitamin K và những khoáng chất. Những dưỡng chất này sở hữu khả năng thẩm thấu nhanh vào da, kết liên giữa các tế bào, nâng cao khả năng bảo kê da, phục hồi nhanh các thương tổn và xóa mờ vết rạn da.
không những thế, lượng vitamin E trong dầu oliu còn sở hữu tác dụng chống lão hóa, phục hồi làn da bi hư tổn, giúp các vết rạn nhanh liền.
Vi deo dưới đây chỉ dẫn Anh chị em sử dụng dầu oliu trị rạn da cho bà bầu sở hữu 5 phương pháp sau:

Lưu ý
Mẹ cần hài hòa việc kiên trì thực hiện việc thoa dầu oliu và những nguyên tắc sau để phóng giảm thiểu tối đa trạng thái rạn da trong thai kỳ:
- Kiểm soát cân nặng: Trong suốt thai kỳ, những mẹ bầu thường nâng cao trong khoảng 9-12kg, cá biệt mang những mẹ tăng đến 20kg khi có thai. Việc nâng cao cân này làm da của mẹ bị kéo căng và “nứt” ra, dẫn đến những vết rạn và những cơn ngứa “kinh hoàng”, mức độ nặng nhẹ còn tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người. Vì vậy, việc kiểm soát cân nặng là khôn xiết nhu yếu, mẹ phải “thiết kế” một menu vừa sở hữu gần như dưỡng chất nhưng cũng không được dôi thừa, để thai nhi mang thể tăng trưởng khỏe mạnh mà cân nặng của mẹ vẫn nằm trong mức cho phép.
Để làm cho được việc này, mẹ bầu cần ghi nhớ là cắt bớt lượng tinh bột và các con phố trong khẩu phần ăn để giảm thiểu bị tiểu trục đường thai kỳ, mỗi ngày ăn không vượt ngưỡng 2500 calo, sau 19 giờ thì ko nên ăn vặt (nhưng đôi khi mẹ bầu sở hữu thể nuông bản thân bằng 1 hộp sữa tươi).
- Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu đa dạng: Vitamin, Omega-3 và protein là những dưỡng chất cần yếu giúp cho làn da của mẹ bầu được khỏe mạnh, chống lão hóa sớm, nuôi dưỡng thấp làn da từ bên trong, tạo điều kiện cho việc phòng hạn chế rạn da được hiệu quả hơn. Rau xanh, trái cây, trứng, ngũ cốc, cá, giết đỏ…là những thực phẩm mà mẹ cần chú ý.
- Uống đủ nước: Điều này sẽ đảm bảo độ ẩm cho da của bạn, hạn chế các vết rạn da ở mức tối thiểu. Ko có kem giữ ẩm nào tốt nhất cho da nếu bạn lười uống nước cả.
- tập tành thường xuyên: lúc mẹ đi lại thường xuyên thì độ đàn hồi của da cũng sẽ rẻ hơn do các tuyến dầu dưới da kích thích tiết bã nhờn, làm da không bị khô, cung ứng độ ẩm cho da và giảm thiểu các vết rách do rạn. Bên cạnh đó, mẹ chỉ nên luyện tập nhẹ nhõm trong thai kỳ của mình, bơi lội, đi bộ và yoga được khuyến khích mang mẹ bầu.
Chúc mẹ bầu luôn xinh đẹp!