Để có một giấc ngủ thật ngon và tốt cho sức khỏe, bạn cần phải lưu ý đến bí quyết lựa chọn 1 cái nệm phải chăng. Việc tìm nệm cho giường ngủ thỉnh thoảng lại là vấn đề đau đầu của cả gia đình về giá cả, chất lượng, độ an toàn…Bài viết dưới đây, Đệm Xanh sẽ gợi ý cho bạn cách thức lựa chọn nệm để có các phút chốc ngơi nghỉ êm ái và đích thực thoải mái!

Tiêu chí khi chọn nệm

Nệm giúp quý khách tìm được sự thoải mái : là cách mà bạn mang thể cảm nhận được sự thoải mái, êm ái khi nằm lên mẫu nệm.

Đệm nâng đỡ thân thể : đây là mục tiêu quan yếu vì tư thế nằm ngủ sẽ ảnh hưởng đến cột sống, nếu không nâng đỡ sẽ dẫn đến một số bệnh lý can dự đến cột sống hoặc căng cơ.

Chất lượng và độ bền : điều này can hệ tới vật liệu và thứ tự phân phối bởi vậy bạn cần tậu sản phẩm ở cửa hàng và hãng uy tín.

Giá cả : là vấn đề cần cân nói vì nó cũng quyết định tới chất lượng sản phẩm. Bạn đừng quên hỏi chính sách bảo hành, chi phí tải những nhân tố này dẫn đến giá cả cuối cùng của nệm.

Cách chọn nệm tốt để giấc ngủ ngon hơn

một. Phải chọn nệm phù hợp theo phong thái ngủ.

Đây là mục tiêu quan trọng nhất lúc chọn lọc một tấm nệm. Có những người thích nằm nghiêng, họ thường chọn nệm mềm, khi mà người nằm thẳng thích nệm cứng hơn một tí. Việc nằm nệm cũng ảnh hưởng đến cột sống của chúng ta, làm sao mà cột sống khi nào cũng thẳng, chúng ta sẽ đảm bảo được một giấc ngủ ngon lẫn 1 sức khỏe thật thấp. Tham khảo kỹ hai bức hình dưới đây.

7 phần thân thể mà chúng ta cần quan tâm lúc ngủ chính là: Đầu và cổ, vai, ngang lưng, xương chậu, đầu gối, chân và cổ chân. Chỉ cần các phần này được giữ nhất thiết thành một trục thẳng lúc ngủ thì đảm bảo chúng ta sẽ cảm thấy rất thả phanh.


Xem thêm:



hai. Thử nệm

Đừng bao giờ tìm nệm mà không thử trước ngay trong shop. Bạn nên mặc trang phục thả phanh và đi một đôi giày dễ dàng dỡ bỏ để thử cảm giác có nệm. Nếu tiêu dùng chung giường cộng người nào đấy thì nên đi cùng người đấy và thử nệm sau ấy Đánh giá các phản ứng trước nhất của mình trên từng tấm nệm. Giả dụ thích một loại nệm, hãy dành thời gian nằm trên cả hai phía, nằm ngửa nằm sấp, thêm thời kì thử ở vị trí mà các bạn hay nằm ngủ. Nên dành ra khoảng 10 tới 15 phút thử nằm trên tấm nệm mình thực sự thích và đừng e ngại người bán hàng, hãy tập hợp vào việc cảm nhận sự êm ái của đệm để chọn mua được cái nệm tốt nhất.

3. Độ cứng
một tấm nệm thấp phải đủ độ cứng để nâng đỡ cột sống của người dùng lúc ngủ. Tuy nhiên, 1 mẫu nệm quá cứng không phải là chọn lọc rẻ, đặc thù là lúc nằm nghiêng. Nệm quá cứng sẽ khiến 1 số bộ phận nặng nhất của thân thể như hông, lưng và vai đau nhức. Hay 1 cái nệm quá nhũn cũng khiến người nằm khó cử động; thân thể đau nhức, ngứa ran. Vì vậy, hãy chọn cho cả gia đình mẫu nệm phù hợp, đủ mềm để không gây thương tổn, hay chí ít là cảm giác khó chịu cho người tiêu dùng. Đồng thời, một tấm nệm tốt cũng phải mang độ đàn hồi để giúp giữ cho xương sống ở hiện trạng bỗng nhiên khi ta ngủ. Chính vì vậy bạn cần chú ý hơn trong khoảng các việc chọn nệm để hạn chế tác động đến lưng và cột sống.

1 cái nệm rẻ cho lưng cần đảm bảo những tiêu chí sau

Nệm phải mang độ cứng vừa phải, không quá cứng hoặc ko quá mềm

Phải tương trợ như nhau ở mọi vị trí trên nệm

Trọng lượng phải được phân bổ đều trên nệm

đặc biệt người nằm phải thả sức lúc nằm trên nệm

bây giờ trên thị trường dòng nệm cao su và nệm lò xo đang được yêu chuộng bởi sự nâng đỡ cơ thể trong từng giấc ngủ của nó. Đệm Xanh là hệ thống siêu thị chăn ga gối đệm bậc nhất Việt Nam cung ứng nệm cao su Liên Á, Permaflex, Comfort, xoàn, Inoac, Đồng Phú, Dunlopillo, ... Giả dụ xét về độ đàn hồi thấp thì nệm cao su luôn là tuyển lựa bậc nhất của người tiêu dùng hiện nay. Nệm cao su tại Đệm Xanh cam kết sản phẩm hàng hiệu, các chế độ bảo hành, khuyến mại đúng như quy định của hãng cung ứng. Đặc trưng Đệm Xanh cũng là đơn vị sản xuất những sản phẩm đệm của TEMPUR tại Việt Nam